骨盤がゆがむとどうなる?
私たち人間の身体のちょうど真ん中あたりに骨盤があります。
その骨盤の上には脊髄(せきずい)が乗っかっているのですが、この脊髄(せきずい)は脳と同じ中枢神経と言われるもので、一度傷ついたら2度と再生できない!とても大切な神経なんです。
その大切な脊髄(せきずい)を抱えている骨盤の下には2本の足が出ていて人間の身体をしっかりと支えてくれているんですよ^^。
じつは、普段、あまり聞くことのない名前ですが、仙腸関節(せんちょうかんせつ)というのが骨盤の左右に一対あって、骨盤を支える重要な働きをしています。
毎日、何気なく歩いたり走ったり、座ったり立ったりできるのは仙腸関節(せんちょうかんせつ)に支えられた骨盤がちゃんと動いているからなんですネ♪
そして、その骨盤が上手く動かなくなった時に私たちの身体はとても困った状態になってしまうんです!
とても困った状態とは?
腰痛はもちろんですが、特に女性に多いのが、あのつら~い生理痛!
それ以外にも、こんなの骨盤とは関係ないじゃないの?と思うような冷え症や肩こり・そして偏頭痛にいたるまで、骨盤が深~くかかわっているのです。
また、この骨盤の働きが悪くなったのをそのままに放置しておくと・・・
膝関節痛、椎間板ヘルニア、座骨神経痛といったなかなか簡単には完治しにくい病気を引き起こすこともありますのでじゅうぶん注意して下さいネ。
よく、病院の待合い室などで、おじいちゃんやおばあちゃん達が「腰が痛くてつらい!」とか、「自分は腰痛持ち」なんて話しているのが聞こえてきませんでしたか?
それはきっと、骨盤のズレに気づかないで長い間そのままにしてきた結果なんですよね。。。
骨盤がズレているといいことなんて何もない!
生理痛や冷え性、腰痛や肩こり・・・などなど。骨盤のズレが原因でこれからもずーーっと体調不良で苦しい思いをするなんて辛いですよね。
普段から座ったままで長い時間働く人や、もともと猫背気味の方などは特に要注意!
今すぐ、骨盤を正しい位置に戻しましょう!