骨盤と下半身太り
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骨盤と下半身太りの関係って？
歩き方で骨盤が歪む？下半身太りの原因にもなる？
じつは、骨盤と下半身太りはとても深～い関係があるんです。
下半身に脂肪がついてしまう原因の一つに歩き方があります。
内股歩き がに股 ズタズタと引きずったような歩き方
足裏全体をベタッとつけたような歩き方などなど・・・
こういった歩き方をずーーーと続けていくと、骨盤も知らず知らずに歪んでしまうんですよね。
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