骨盤ゆがみ自力整体.com

骨盤がゆがんでいると、痩せにくいだけではなく、腰痛はもちろん、特に女性に多い、あのつら～い生理痛まで引き起こしてしまうんです！

それ以外にも、こんなの骨盤とは関係ないじゃないの？と思うような冷え症や肩こり・そして偏頭痛にいたるまで、骨盤が深～くかかわっているのです。

だから、ゆがんだ骨盤を正常な位置に戻す事がとても大事なんです。

私たち人間の身体のちょうど真ん中あたりに骨盤があります。

その骨盤の上には脊髄(せきずい)が乗っかっているのですが、この脊髄(せきずい)は脳と同じ中枢神経と言われるもので、一度傷ついたら２度と再生できない！とても大切な神経なんです。

その大切な脊髄(せきずい)を抱えている骨盤の下には２本の足が出ていて人間の身体をしっかりと支えてくれているんですよ＾＾。

歩き方で骨盤が歪む？下半身太りの原因にもなる？

じつは、骨盤と下半身太りはとても深～い関係があるんです。

下半身に脂肪がついてしまう原因の一つに歩き方があります。

内股歩き　がに股　ズタズタと引きずったような歩き方　
足裏全体をベタッとつけたような歩き方などなど・・・

こういった歩き方をずーーーと続けていくと、骨盤も知らず知らずに歪んでしまうんですよね。

実は・・・骨盤と美容や産後太りはとても深く関係してるって知ってました？

今日はなんだか化粧のノリが悪いわ＞＜
あれ！いつものジーンズがすーっと履けない・・・
仕事してても何だかだるくて眠いのよね。。。

これらの原因は、なんと！骨盤の開閉がスムーズではないからなんです。

骨盤が歪んでしまうと、いろんな身体の不調の原因になりますよね。

それって毎日の生活習慣(クセ)が骨盤を歪ませている事が圧倒的に多いんですよ！

アナタもこんなクセを持っていませんか？

人間の身体は、誰でも微妙に歪んでるって知っていますか？

それは、小さかった頃のケガ・歩き方や足を組んでしまうクセや習慣・病気でお腹を切った事が原因だったりするそうです。

そうは言っても、生まれてから今日まで、いつも正しい姿勢で行動するなんて不可能かも知れませんよね。

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